Meest voorkomende klachten
Bij hartfalen gaat je hart langzaam achteruit. In het begin merk je er weinig van. Maar op een gegeven moment ontstaan er klachten. Vaak eerst alleen bij inspanning, later ook in rust. De ene dag voel je je fitter dan de andere dag.
Kortademigheid
Je raakt snel buiten adem als je een trap oploopt.
Vermoeidheid
Je bent sneller vermoeid dan een paar maanden geleden
Vocht vasthouden
Je ziet een duidelijke afdruk van je sok op je enkels.
Minder voorkomende klachten
Minder vaak voorkomende klachten bij hartfalen zijn vergeetachtigheid, minder goede concentratie, koude handen en voeten of slecht slapen.
Zelf opmerken
De klachten bij hartfalen ontstaan vaak in enkele maanden. Lees hieronder hoe je de klachten opmerkt of bekijk de animatie. De alledaagse voorbeelden maken het gemakkelijker om de klachten bij jezelf of bij anderen te herkennen.
Hoe merk ik dat ik sneller moe ben?
Iedereen is wel eens moe. Maar het kan helpen om jezelf te vergelijken met leeftijdsgenoten:
- Je kunt ineens minder snel meekomen op de fiets.
- Je moet vaker even gaan zitten als je je inspant.
- Je bent nu eerder moe en wil graag een dutje doen overdag.
Hoe merk ik dat ik kortademig ben?
Kortademigheid ontstaat meestal bij inspanning. Je bent sneller buiten adem:
- Je kunt niet meer in één keer meerdere trappen oplopen. Je voelt je benauwd of hebt het gevoel dat je te weinig lucht krijgt en even moet stoppen. Je kiest misschien ook sneller de lift dan de trap.
- Je neemt steeds vaker de auto in plaats van de fiets voor bijvoorbeeld de boodschappen.
- Je merkt dat je sneller buiten adem bent dan vroeger als je bijvoorbeeld de trein moet halen.
Hoe merk ik dat ik vocht vasthoud?
- Je hebt dikke enkels en voeten: je ziet een duidelijke afdruk van de rand van je sok als je deze uit doet.
- Je moet ’s nachts 2 of meer keer plassen.
- Je slaapt onrustig en wil wat meer rechtop slapen met bijvoorbeeld meer kussens.
- Je hebt een vol gevoel in de buik en minder eetlust.
- Je gewicht neemt toe: kom je in 3 dagen meer dan 2 kilo aan? Dan houd je waarschijnlijk vocht vast.
- Je hebt last van een kriebelhoest, met name bij platliggen en inspanning.
Afspraak bij de huisarts
Herken je deze klachten? Maak dan een afspraak met de huisarts. Hoe eerder hartfalen ontdekt wordt, hoe beter. Met een goede behandeling is de kans groot dat je je snel weer fitter voelt.